kamaltec 
En el dinámico entorno laboral de hoy, la resiliencia se ha convertido en una cualidad indispensable para los profesionales. No es solo una herramienta para sobrevivir a los desafíos, sino un puente hacia el crecimiento y el éxito personal y profesional. María del Mar Sánchez Ferrero, una destacada Coach en Sevilla, enfatiza que desarrollar resiliencia … Leer más
En el constante ajetreo del mundo actual, el estrés y la presión pueden sentirse como compañeros inevitables en nuestro día a día. Sin embargo, no tienen por qué definir nuestra experiencia de vida. Gracias a las estrategias efectivas de coaching, especialmente aquellas ofrecidas por profesionales como los de Coach en Sevilla, es posible transformar nuestra … Leer más
En el corazón de Palma, se encuentra un oasis dedicado al cuidado y rejuvenecimiento de tu piel: el Centro de Dermatología Estética Planas Salud. Aquí, la ciencia avanzada de la dermatología estética se combina con un trato personalizado y cálido, asegurando que tu piel reciba el cuidado experto que merece. Con un equipo de profesionales … Leer más
En nuestro mundo acelerado, encontrar momentos de paz y claridad mental puede parecer una tarea hercúlea. Aquí es donde el poder del mindfulness y coaching entra en juego, fusionando dos prácticas transformadoras que juntas, pueden llevarte a nuevos horizontes de desarrollo personal y bienestar. Explora la Sintonía entre Mindfulness y Coaching para un Crecimiento Personal … Leer más
Febrero es universalmente reconocido como el mes del amor, un período lleno de romanticismo y gestos afectuosos hacia quienes amamos. Sin embargo, en la búsqueda de demostrar amor hacia los demás, a menudo olvidamos la importancia de cultivar una relación saludable con nosotros mismos. El amor propio es la base sobre la cual construimos nuestra … Leer más
Los trastornos de ansiedad, que van desde el trastorno de ansiedad generalizada hasta el trastorno de pánico y el trastorno de ansiedad social, presentan una grave preocupación para muchas personas. Interrumpen la vida diaria y causan un malestar significativo. Comprender y superar la ansiedad requiere explorar varios métodos terapéuticos que han demostrado eficacia para aliviar los síntomas y … Leer más
En el mundo de la moda, donde la expresión personal y la sostenibilidad se entrelazan, las camisetas pintadas a mano en algodón orgánico emergen como verdaderas obras de arte que trascienden los límites convencionales. Estas prendas no son simplemente un medio para vestir el cuerpo; son testimonios de la magia creativa y el compromiso con … Leer más
A menudo, la experiencia de estrenar una prenda nueva se ve empañada por la picazón, la irritación o la incomodidad en la piel. Lo que quizás no sepas es que la producción de algodón no orgánico involucra el uso de alrededor de 8.000 productos químicos diferentes en todo el proceso, desde el cultivo hasta el … Leer más
La autoestima puede cambiar de un momento a otro y del día a día. A veces, tu sentido de autoestima es alto: sentirás que nada puede derribarte. Poco después, tu mente puede verse inundada de pensamientos negativos. Tal vez empieces a navegar por las redes sociales con amplia confianza en ti mismo después de una gran publicación, … Leer más
La inteligencia emocional (también conocida como cociente emocional o EQ) es la capacidad de comprender, usar y gestionar sus propias emociones de manera positiva para aliviar el estrés, comunicarse de manera efectiva, empatizar con los demás, superar desafíos y desactivar conflictos. La inteligencia emocional lo ayuda a construir relaciones más sólidas, tener éxito en la escuela … Leer más